質問１　あなたは、自分をどんな人だと思いますか？「私は〜である。」とか、「私は〜な人だ。」という短い文章を１０項目以上作りましょう。内容は肉体的・精神的・対外的、どのようなことでも大丈夫です。とにかく、思いつくままに正直に作りましょう。

質問２　設問１で作成した文章を下記の条件で分類しましょう。内容を読み返して、肯定的だと思うものの番号を「肯定」欄に、否定的だと思うものの番号を「否定」欄に記入します。

肯定的	否定的

 

質問３　設問２で「否定」欄に分類した設問１の文章を例題を参考に肯定的な文章（よい意味の文章）に書き換えましょう。

例１

設問１での否定的文章→	私は優柔不断だ。
書き直した文章→	私は、じっくり物事を考える方だ。

例２

設問１での否定的文章→	私はだらしない人だ。
書き直した文章→	私は、物事にとらわれない人だ。

 

書き直し

設問は、以上です。ありがとうございました。もう一度、設問とあなたの回答をじっくりと読み返してみてください。それから、解説へ進んでください。何かのヒントが見つかればいいですね。

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